Krvné testy
Súčasťou vyšetrenia je veľký krvný test, ďaleko nad rámec bežného lekárskeho vyšetrenia. Výsledky testov interpretujeme citlivými nástrojmi precíznej medicíny, a preto je veľmi dôležité prísť správne pripravený.
3 dní pred odberom:
Vyhýbajte sa namáhavým aktivitám, ako je silové cvičenie. Počas tohto obdobia robte len ľahké aktivity.
Ak na to nemáte vážny dôvod, prestaňte užívať aspirín a iné NSAID (napr. ibuprofén a pod.).
Vysadte suplementy (lieky predpísané lekárom nevysádzajte)
Deň pred odberom:
Ak máte deň pred testom silnú svalovicu, preplánujte test.
Jedzte vyváženú stravu, bez výraznej prevahy bielkovín, tukov alebo sacharidov.
Posledné ľahké jedlo si dajte približne 12 hodín pred odberom krvi. Nie však menej ako 10, alebo viac ako 15 hodín pred odberom. - veľmi dôležité
Nepite alkohol.
Ráno v deň odberu: - veľmi dôležité
Každá z nasledujúcich položiek je veľmi dôležitá:
Vypite ráno čistú vodu nasledovne:
500 ml vody dve hodiny pred odberom krvi- alebo
- 300 ml vody jednu hodinu pred odberom
Nič nejedzte, okrem vody, nekonzumujte nič iné, vrátane kávy, čaju alebo žuvačky.
Vyhýbajte sa stresu a stimulantom, napr. pracovné stresy, studená sprcha atď.
Nikotín ovplyvní mnoho krvných markerov ešte aj 12 hodín pred odberom. Ak fajčíte, prvú cigaretu si dajte až po odbere.
Prístroj InBody a obvod pása
- Tieto vyšetrenia je potrebné vykonať len v spodnom prádle.
- Ženy: Ideálne prísť bez pančúch / siloniek.
Sila stisku
- Ak ste v nedávnej dobe podstúpili operáciu ruky, prosím, informujte o tom personál.